unbezahlte Werbung / Rezensionsexemplar
Autor: @wouter_mindgym
Illustrationen: @heindekortcartoons
Verlag: @baumhausbande
Inhalt:
Wecke die Superkräfte in dir! Denn in diesem Buch erfährst du nicht nur, wie dein Kopf und dein Geist funktionieren, sondern auch, welche Superkräfte in dir stecken. Lerne, den Sorgenknopf auszuschalten, bündle deine Aufmerksamkeit wie einen Laserstrahl, entdecke die Geheimwaffe der Freundlichkeit und finde heraus, wie du das Bildschirmmonster besiegst! Als echter Superheld kannst du dich endlich gegen Mobbing und fiese Typen wehren und traust dich Dinge, die du vorher vielleicht nie gewagt hättest …
Meine Meinung:
Dein Kopf ist der Controller für dein Leben. Du kannst steuern, was du in deiner Fantasie fühlst, du kannst deinen Körper damit steuern, deine Gefühle wie Fröhlichkeit und Sorgen laufen durch deinen Kopf und auch die Angst ist eine Kopfsache. Mit diesem Ansatz geht das Buch von Wouter De Jong auf den Kopf ein, der eben viel mehr ist, als nur dein Gehirn. Dein Kopf ist die Kommandozentrale für all dein Wissen und all deine Gefühle. Als ich das Buch das erste mal in die Hand nahm, dachte ich, dass es um die Funktionen vom Gehirn geht. Aber das ist gar nicht so. Das Buch beschäftigt sich mit dem, was im Kopf passiert. Das Buch ist tatsächlich ein Psychologiebuch für Kinder und Jugendliche. Psychologie ist die Wissenschaft, die sich damit beschäftigt, was in unseren Emotionen und Gedanken so los ist. Man kann auch sagen, dass sich Psychologie mit der Seele beschäftigt.
Wenn z. B. Schikanieren an deiner Schule ein Problem ist, kann das Buch dir helfen, deine Emotionen zu sortieren und eine Lösung zu finden. Dafür verwenden De Jong und sein Zeichner Hein De Kort einfache, aber lustige Comiczeichnungen. Es gibt viele, aufschlussreiche Texte und jede Menge Fragebogen und Persönlichkeitstests. Tatsächlich habe ich hier ein wunderschönes Buch über Achtsamkeit und verbesserte geistige Gesundheit gelesen. Außerdem gibt’s hier Tricks, mit denen man seine Eltern „manipulieren“ kann, um länger wachbleiben zu dürfen 😂
Ich fand das Buch richtig stark und war wahnsinnig überrascht darüber, dass es auch Bücher für Achtsamkeit für Kinder gibt, die dabei aber sogar noch wirklich sehr, sehr lustig sind. Das Buch würde ich so ab 10 Jahren lesen, gerade wenn man als Kind anfängt, sich selbst zu entdecken.
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